Kiedy po zwykłym czesaniu, na szczotce pojawia się nieco więcej włosów niż zazwyczaj- nie panikuj. Jesienna aura może sprzyjać wypadaniu włosów- są zniszczone po lecie, a Twój organizm może w ten sposób wykazywać niedobór witamin. Jednakże w wielu przypadkach problem wypadania włosów jest bardziej złożony niż to by się mogło wydawać.
Brak witamin
Stres, pospiech i złe odżywianie mogą spowodować, że w Twoim organizmie zabrakło potrzebnych witamin i minerałów. Wypadanie włosów może być więc dla Ciebie ostrzeżeniem i wskazówką, że powinnaś lepiej dbać o siebie. I to nie tylko na zewnątrz (kosmetyki to nie wszystko), należy również wspomóc organizm od wewnątrz. Walkę z wypadającymi włosami zacznij więc od zakupu odpowiednich suplementów. Oczywiście nie zapomnij skonsultować swojego wyboru z lekarzem (dermatologiem) lub farmaceutą, ponieważ witamin i minerałów również nie można przyjmować w nadmiarze. Wiele kobiet doradza wyciąg ze skrzypu polnego (np. popularną Skrzypowitę ok. 20 zł za 80 kapsułek) i cynk. Cynk stanowi bowiem jeden z podstawowych budulców włosa, jego niedobór może powodować, że włosy będą bardziej łamliwe i matowe.
Kosmetyki
Szampony
W drogeriach znajdziesz szeroki wybór różnych szamponów, których producent zapewnia, że produkt zapobiega wypadaniu włosów. Jednak na każdego działa co innego: warto więc kierować się metodą prób i błędów w celu znalezienia środka idealnego. W poszukiwaniach z pewnością pomocne okaże się dociekliwe czytanie składu kosmetyków- unikaj tych z nadmierną ilością detergentów i środków chemicznych. Cennymi składnikami są za to: proteiny, retinol (Wit. A),. Sok z aloesu, olej silikonowy, żeń- szeń, keratyna, kolagen, ceramidy. Przyjmij też do wiadomości, że wartości ,,lecznicze” większości tzw. ,,drogeryjnych” szamponów mają jedynie znaczenie marketingowe. Tak naprawdę, w tych szamponach znajduje znikoma ilość składników odżywczych, które minimalnie wpływają na stan włosów. Najlepiej będzie jeśli odwiedzisz aptekę i razem z farmaceutą dobierzesz odpowiedni szampon dla Twoich włosów.
Pamiętaj też, aby przy myciu włosów delikatnie masować skórę głowy- to poprawi jej ukrwienie.
Odzywki
Włóż między bajki opowieści o tym, że preparat, którym masz jedynie popsikać włosy, sprawi, że przestaną one wypadać. Nic bardziej mylnego! Jeśli zależy Ci na skutecznej odżywce, zainwestuj w kosmetyki lecznicze do wcierania. Takie preparaty delikatnie wcierasz w skórę głowy i dzięki temu odżywiasz najważniejszą część włosów, czyli cebulki.
Pozytywne opinie zbiera produkt La Roche Posay Kerium- kuracja przeciw wypadaniu włosów. Spray z tej serii nie należy do najtańszych (kosztuje około 150 zł), ale rezultaty widać już po kilku użyciach.
Dobre są też ampułki (np. Radical ok., 30 zł)które rozprowadzasz po skórze głowy specjalnych aplika torem lub wylewasz na dłoń i delikatnie wcierach (jak w przypadku ampułek Seboradin, ok. 30zł)
Ważne badania!!
Wypadanie włosów może być oznaką wielu chorób np zmian hormonalnych, anemii, cukrzycy a nawet chorób wątroby. Warto więc zasugerować lekarzowi zrobienie kontrolnych badań, nie tylko morfologii, ale tez np. w kierunku tarczycy. Bardzo często zdarza się bowiem, że niedoczynność lub nadczynność tarczycy objawia się właśnie nadmiernym wypadaniem włosów.
Dobrym pomysłem jest też wykonanie badań wskazujących poziom minerałów w organizmie, szczególnie jeśli po kilkumiesięczna kuracja witaminowa nie przyniosła większych rezultatów.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.